为什么外太空的旅行可能对你的骨头不利
这与我的课程一致如何？
你有没有见过电影中的太空旅行？对于许多人来说，太空旅行是一个很酷而激动人心的可能性。它可能不会太远。美国宇航局猎户座飞船可能会把人类送出地球轨道。自1972年以来，人类就没有离开过地球轨道!
但现在还不要报名火星之旅!首先，你可能想知道太空旅行会如何影响你的身体。即使在接近地球的短途旅行中，宇航员也会遭受骨质流失!
你知道吗?
术语“空间”实际上是“外层空间”的缩写。你已经住在太空！
在地球上，你体验了力量重力．这是让您从漂浮到地球的氛围中。你有没有见过宇航员的照片或视频在他们的航天器中漂浮在一起？这就是所谓的失重．宇航员漂浮，因为在空间中的重力不是很强。调用这种少量重力微匍匐．这就是宇航员的骨头损坏的原因。
为什么会发生这种情况？要了解，让我们来看看骨骼如何形成和维护在你的身体上。
什么是骨头制成的？
骨骼是一种类型结缔组织这有助于把你身体的各个部分固定在一起。骨头是由骨组织．你的骨组织与你的头发非常相似。一个不同的是骨组织也有矿物质钙．矿物质能增强你的骨组织强度。
在你成长的过程中，你的骨头会不断被破坏和重建。这个过程叫做重塑．有两种主要类型的细胞对骨骼结构和维持非常重要。他们有华丽的名字，做相反的事情。
成骨细胞(os-tee-oh-blasts)是用与生成脂肪、肌肉和软骨相同的细胞构建骨骼的。
破骨细胞(os-tee-oh-clasts)打碎骨头。它们用的细胞和免疫系统．这些细胞有助于破骨细胞溶解骨组织外部的矿物质。这将钙释放到一个名为的过程中放松．
为了让你的骨骼保持健康，成骨细胞和破骨细胞需要保持平衡。
空间中骨头会发生什么？
重塑的问题可以导致骨病骨质疏松症．还记得你的骨头是如何被破坏和建造的？骨质疏松症的人比骨骼损失更多。这导致骨骼削弱，这可以轻松脱落。
宇航员的经历太空骨质骨质增长当他们在太空时．这种情况会导致宇航员的腿部、臀部和脊柱骨质流失。一旦宇航员返回地球，这些骨头可能需要三到四年的时间才能恢复!
科学家们已经了解到，在微重力环境中度过的时间会减少骨骼的形成。这导致类似骨质疏松症的骨质流失。记住，宇航员在太空中会经历微重力。在微重力状态下，宇航员的骨骼没有那么大的压力。这主要是因为他们不需要四处走动。由于对骨骼的压力较小，宇航员的骨骼会变得更脆弱。
科学家们知道运动对骨骼很重要。运动有助于保持骨骼形成和骨质流失的健康平衡。地球上对骨骼最好的锻炼被称为承重锻炼。步行，跑步和篮球运动运动就是例子。微匍匐使得在太空中难以锻炼。宇航员必须把自己带到跑步机上，以便走路或跑步！
你知道吗?
宇航员必须每天至少运动至少2个小时，而他们在太空中！
科学家是如何研究太空中的骨质流失的?
科学正在对骨质流失研究进行国际空间站（ISS）．他们的目标是更多地了解太空和地球上的骨质流失。例如，NASA有一个项目叫做空间中早期检测骨质疏松症．这个项目中的科学家们研究防止骨质流失的最佳方法是什么。这个项目可能会帮助科学家找到预防骨病的新方法。
太空旅行可能有风险。但科学家们正试图降低一些风险——比如骨质流失的风险!谁知道呢?他们甚至可能找到治疗骨质疏松症的方法!
起点
连接和相关
- 你有兴趣继续进行长期的空间使命，知道它可能会伤害你的骨头吗？为什么或者为什么不？
- 你有没有伤过骨头？如果是这样，它是如何影响你的生活？
- 你有家庭成员患有骨质疏松症吗?他们是男人还是女人?
连接和相关
- 你有兴趣继续进行长期的空间使命，知道它可能会伤害你的骨头吗？为什么或者为什么不？
- 你有没有伤过骨头？如果是这样，它是如何影响你的生活？
- 你有家庭成员患有骨质疏松症吗?他们是男人还是女人?
将科学和技术与社会和环境联系起来
- 空间研究如何变化，因为世界准备将宇航员进一步送入太空？
- 如何研究国际空间站的骨质损失帮助地球上的人？
将科学和技术与社会和环境联系起来
- 空间研究如何变化，因为世界准备将宇航员进一步送入太空？
- 如何研究国际空间站的骨质损失帮助地球上的人？
探索概念
- 你的骨头如何受到微争的影响？
- 什么细胞负责调节人体中的骨骼结构和维护？每种类型的细胞会做什么？
- 在空间使命期间有什么东西可以帮助减缓骨质损失？
- 您认为从空间中的破碎骨骼中恢复是否更容易或更难？解释。
探索概念
- 你的骨头如何受到微争的影响？
- 什么细胞负责调节人体中的骨骼结构和维护？每种类型的细胞会做什么？
- 在空间使命期间有什么东西可以帮助减缓骨质损失？
- 您认为从空间中的破碎骨骼中恢复是否更容易或更难？解释。
媒体素养
- 你看过哪些关于人类太空任务的电影?这些电影有没有显示由于微重力造成的健康问题?提供电影中的具体例子。
- 您是否听过关于使用宇航员延长任务到太空的卫生研究的新闻报道？关于报告或调查结果有趣的是什么？
媒体素养
- 你看过哪些关于人类太空任务的电影?这些电影有没有显示由于微重力造成的健康问题?提供电影中的具体例子。
- 您是否听过关于使用宇航员延长任务到太空的卫生研究的新闻报道？关于报告或调查结果有趣的是什么？
教学意见：
- 本文和视频可用于健康与人体，科学和空间教学的性质与宇航员相关的学习以及空间旅行对人体系统的影响。介绍的概念包括重力，失重，微疱疹，结缔组织，骨组织，钙，重塑，破骨细胞，成骨细胞，免疫系统，吸收，骨质疏松症和国际空间站。
- 阅读本文后，教师可以让学生完成一个概念定义地图学习策略加强健康骨骼概念。即可使用的使用概念定义地图再现可用[谷歌文档] 要么 [PDF.]格式。
- 老师也可以让学生观看宇航员在空间中锻炼的视频，以帮助保持他们的骨骼健康和强烈。前加拿大宇航员的几个视频，罗伯特·雷斯克在国际空间站上锻炼身体上有了这个加拿大航天站网页
- 作为组件的手，学生可以比较健康和不健康的骨骼结构到巧克力棒的类型。例如，吉伯里克里乔就像一个健康的海绵骨头，而雀巢aero棒有大孔，就像骨质疏松症削弱的骨骼一样。
- 或者，学生可以进行简单的询问，他们会检查醋中鸡骨是否随着时间的推移而发生的事情。醋将从骨中溶解钙，使其柔软灵活，展示钙在保持强骨结构方面的作用。
- 为了进一步探讨空间环境对人体系统的影响，教师可以让学生参加“生活空间行动计划”://www.tracyrud.com/livingspace.Ca/livingspace.Ca/livingspace.
教学意见：
- 本文和视频可用于健康与人体，科学和空间教学的性质与宇航员相关的学习以及空间旅行对人体系统的影响。介绍的概念包括重力，失重，微疱疹，结缔组织，骨组织，钙，重塑，破骨细胞，成骨细胞，免疫系统，吸收，骨质疏松症和国际空间站。
- 阅读本文后，教师可以让学生完成一个概念定义地图学习策略加强健康骨骼概念。即可使用的使用概念定义地图再现可用[谷歌文档] 要么 [PDF.]格式。
- 老师也可以让学生观看宇航员在空间中锻炼的视频，以帮助保持他们的骨骼健康和强烈。前加拿大宇航员的几个视频，罗伯特·雷斯克在国际空间站上锻炼身体上有了这个加拿大航天站网页
- 作为组件的手，学生可以比较健康和不健康的骨骼结构到巧克力棒的类型。例如，吉伯里克里乔就像一个健康的海绵骨头，而雀巢aero棒有大孔，就像骨质疏松症削弱的骨骼一样。
- 或者，学生可以进行简单的询问，他们会检查醋中鸡骨是否随着时间的推移而发生的事情。醋将从骨中溶解钙，使其柔软灵活，展示钙在保持强骨结构方面的作用。
- 为了进一步探讨空间环境对人体系统的影响，教师可以让学生参加“生活空间行动计划”://www.tracyrud.com/livingspace.Ca/livingspace.Ca/livingspace.
了解更多
什么是骨质疏松症及病因?（2019）
由国家骨质疏松基金会提供详细的解释，并辅以视频和图片。
科学@ Nasa.解释了一些解释科学家为什么宇航员的骨骼有风险，包括许多进一步的联系。
空间的身体活动（2019）
加拿大空间机构的文章显示了三个不同的练习宇航员在国际空间站做，以保持健康，加上空间健康问题的一般讨论。
参考
加拿大空间局。（N.D.）。空间中骨头会发生什么？
国际骨质疏松症基金会。(2016年2月18日)。太空飞行和骨质疏松症之间的联系．
克里斯汀•j .(2018)。骨细胞类型．
NIH骨质疏松症和相关骨病国家资源中心。（2018）。骨是什么?